当今社会可能最注重的问题就是健康了，拥有一个健康的身体是当下很多人所向往的，在职场中也是需要健康的哦！有很多人在职场上是这样的状态：认为职场如战场，认为同事只能是同事，难以信任这个社会。然而这样的心态时常会让人感到身心疲惫，久而久之的就会造成负面影响，甚至会觉得孤独，心力交瘁。所以职场的健康，不仅仅是身体上，心理上健康也同样是万万不能忽略的！

      首先在职场，信任不可忽略，在当下的时代，信任是职场的主流，而我们往往误解了工作中的信任：所有的职场上的人都有一个共同的错误就是都自以为的知道真么事职场上的信任。所以关于信任的不同的定义、经验和理解进入了人们的视野。一些人像对待空头支票一样玩弄天真和不实际的信任。其他人则分不清信任和信赖感或者说可靠性，或者认为那必须是被赢得的。工作中的信任是一种实实在在的信任感，它依靠技巧运作，这种技巧要求判断、选择和行动。我们总是在等待别人来赢得自己的信任。事实是只有给予了信任才能获得信任。信任和爱、尊重类似。一个人可以很可爱，但别人不会爱他只有爱的欲望;如果不尊重别人，别人也是不会尊重你的。信任也是一样的。如果你想成为一个值得信赖的老板并受惠于它，你必须先行一步必须先给出信任。这是一个过程。实实在在地信任，像爱和尊重一样，需要播种，生长和成熟。

      远离信任危机，不是每个人都有相信他人的义务，但是我们有责任创造一个充满信任的工作团队，成为一个值得信赖的伙伴，给予他人信赖感并在信任的基础上一起工作。如果我们想从信任中获得回报，比如更高的绩效，创造力和责任感，那我们就有义务去经营责任。没有人愿意被信任危机所累。按照实实在在的信任运作的人知道如何在给出信任之前计量风险和利益，知道怎么去给出信任，而且一旦给出就不会变卦，即使情况有变。我们认为信任感前所未有地低都是别人的过错。不论在何种角色中，信任都不仅仅关乎"他人"，它与我们在每一天的生活中扮演的所有角色有关。从作假的简历和添油加醋的报告，到真假参半的巧妙设计;从无病呻吟到为了不相干的工作盗取信誉;还包括从故作不知到不守信用，我们的身边充满了信任的影响。信任的缺失是一个普遍的问题。所以人们在职场上要建立一个相互信任的关系网，抛除你自己所认为的信任关系，从新审视工作，从心开始。　

　  和父辈以及祖父辈们相比，当今的职场有不同的需要、问题、挑战、知识、途径和工具。它们同样有不一样的期待、机会和可能。难道我们不该与时俱进改变对信任的理解吗